Découvrez cette interview avec Pauline Beau, praticienne en massage bien-être, somatothérapie, astrologie, danse-yoga, à l’occasion d’un atelier thématique dédié à l’énergie féminine et au mouvement de santé pour les femmes, aux Ateliers Pleine Lune dans les Côtes d’Armor en Bretagne.
Une approche complète et accessible pour se connecter à son énergie féminine
Le parcours riche et diversifié de Pauline Beau, est le reflet de cette exploration du corps et de l’esprit. Dès l’adolescence, elle s’initie à la danse et au yoga, avant de se former au massage et à la somatothérapie, des pratiques essentielles pour comprendre l’harmonie corps-esprit.
Aujourd’hui, Pauline s’appuie sur une palette de pratiques complémentaires, en tant que professeure de yoga, masseuse, somatothérapeute et accompagnante en sexualité féminine.
Pouvez-vous nous présenter votre parcours et ce qui vous a amené à vous intéresser à l’énergie féminine?
Adolescente je me suis retrouvée en section 1ere scientifique, un peu par automatisme. Jusque là, j’étais une bonne élève qui réussissait sans trop se poser de questions. Cependant à ce stade, je me suis retrouvée dans une section compétitive, branchée maths et sciences de manière analytique et cartésienne…J’ai alors réalisé que ce que je voulais apprendre et développer, c’était comment s’articule l’énergie sexuelle dans mon corps, , depuis mon corps, et non ma tête.
S’en ai suivi des années où j’ai plongé dans ma matière, en choisissant un mode de vie plutôt tournée vers la terre, la simplicité volontaire et un rythme plus lent ; J’ai expérimenté différentes relations, différentes sexualités, ai traversé la maternité le tout en me dévouant aux exigences de mon corps avec passion. J’ai beaucoup suivi mon instinct, parfois en dépits du bon sens logique, mais avec conviction.
Pour répondre aux nombreuses questions que je posais sur la sexualité, Je me suis activement formée en somatothérapie, en tantra et au Tao de la femme depuis 2004.
Aujourd’hui, je perçois comme méthode et instinct peuvent finalement s’associer et se rencontrer, au mème titre que les polarités contraires s’attirent…comme dans la sexualité!
Je perçois aussi comme les personnes que je croise ont besoin de réponses, et d’un cadre pour pouvoir poser leurs questions. Le cadre est ce qui permet de se déployer. Proposer des ateliers, stages et séances sont autant de lieu-laboratoire pour accompagner les personnes dans l’exploration et la découverte de leur sexualité, à leur rythme.
Quelles sont les différentes approches et pratiques que vous utilisez en lien avec l’énergie féminine?
J’utilise de nombreux outils, qui partent du corps pour aller vers plus de conscience et de cohérence. Pour soi-même et dans la relation à l’autre.
Je peux citer la danse, le yoga , le massage et l’auto-massage de manière générale, qui nous connecte à notre corps de façon globale et nous relie à notre énergie de vie.
Plus spécifiquement je travaille avec l’œuf de yoni pour les femmes, qui est une pratique venue de Chine et qui permet une belle approche de notre sphère intime.
C’est une pratique qui nous touche à différents niveaux, physique mais aussi émotionnel et spirituel, qui est d’une grande richesse pour la rencontre avec soi-même. Elle permet de préparer de manière très fine la possible rencontre avec un e) partenaire.
Dans le mouvement, j’utilise les bases de la danse orientale, dans une approche méthodique pour a là fois aller connecter son corps féminin avec des mouvements adaptés et spécifiques, mais aussi pour apprécier les différentes qualités d’énergie : danser la salsa, c’est différent de danser le slow, et ça se complète!
J’utilise également comme base les méditations dansées crées par Osho, grand maître spirituel d L’Inde qui a ouvert l’occident aux voies du tantra dans les années 70-80, ainsi que la vague des 8 rythmes de Gabriel Roth.
Plus généralement, je combine dans mes cours, stages et séances de nombreuses technique adaptées au groupe et à la personne, pour que celle-ci puissent se rencontrer avec simplicité, respect et bienveillance, dans un cadre clair.
À qui s’adressent aujourd’hui vos accompagnements et quels types de problématiques accompagnez-vous?
Mes accompagnement s’adressent aux femmes désireuses de se recentrer, de s’ouvrir à davantage de plaisir et de sensualité dans leur sexualité et dans leur vie.
J’accompagne les femmes en recherche de plus de cohérence interne avec leur vie, leurs désirs, leurs aspiration à un mieux être.
Plus spécifiquement j’accompagne les femmes enceintes et en post-partum. Pour moi la maternité est une composante de notre sexualité de femme et peut vraiment être abordée de manière similaire, proche du corps et des ressentis..
Enfin j’accompagne les femmes dans le grand cycle des transformations féminine : ménarches, règles, et cycles menstruels, période fertile et de contraception et enfin ménopause.
Quel conseil donneriez-vous aux personnes qui souhaitent se reconnecter à l’énergie féminine?
Les textes d’Osho sont très vivifiant du point de vue d’un regard libéré et ouvert sur la sexualité. Ils initie à la philosophie du tantra, avec humour et profondeur.
Oser lire des textes érotiques est une belle entrée pour se connecter à ce qui nous s fait vibrer…ou pas !
Se laisser guider par son ressentis, son intuition, c’est une façon qu’on les femmes de se connecter à la vibration subtile de leur sexualité.
Savoir s’octroyer des moments de calme, de détente, pour recharger notre précieuse essence féminine : un temps calme, prendre un bain parfumé, un soin du visage…
Ce sont les 1ere marches pour revenir à nous, au creux de notre temple sacré,
Quels sont vos projets à venir? et comment pouvons-nous vous suivre et vous retrouver?
Je proposerai en 2026 des sage de 2h mensuels à Lannion sur la Danse des Femmes, pour se reconnecter à notre corps de femmes par le mouvement, un temps d’échange (et de rires!) entre femmes.
Un cycle autour de la pratique de l’œuf de yoni va aussi voir le jour en 2026. Les ateliers auront lieu à mon cabinet à Trégrom.
Je propose des séances en individuel sur l’épanouissement au Féminin à Trégom, du lundi au vendredi ainsi qu’ à Lannion les 1er et 2eme jeudi du mois.
Contact Pauline Beau
📩 02 96 35 95 40 – pauline.beau9@gmail.com – https://pauline.beau.ti-nuage.fr/
Localisation: Côtes d’Armor (Lannion / Trégrom). Consultations et formations en cabinet ou à distance. SIRET: 51179624500021 (E.I)
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Interview réalisée dans le cadre des Ateliers Pleine Lune à Lannion dans les Côtes d’Armor, des évènements mensuels dédiés au bien-être, à la nature et la spiritualité.
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