Agenda bien-être à Guingamp : événements pour se détendre, se ressourcer et explorer sa spiritualité
À la recherche d’activités bien-être à Guingamp ? Vous êtes au bon endroit ! Soyez les bienvenus sur notre agenda des événements bien-être à Guingamp, un véritable trésor pour tous les amateurs de nature, de bien-être et de spiritualité. Que vous souhaitiez vous détendre, vous ressourcer, explorer votre spiritualité ou cultiver votre bien-être intérieur, notre agenda regorge d’opportunités enrichissantes qui vous sont proposées dans les Côtes d’Armor. Des ateliers inspirants aux journées de relaxation, en passant par les salons captivants et les week-ends revitalisants, une myriade d’activités passionnantes vous attend.
Date | Nom de l’événement | Lieu | Ville | Type d’événement | Tarif | Description |
20/09/2023 | Yoga : début des cours, relaxation et respiration | L’Atelier du Bien-Être | Guingamp | Cours | 15 €/séance | Un cours de yoga débutant pour apprendre les bases de cette discipline et ses bienfaits pour la santé. |
22/09/2023 | Sophro-relaxation pour retrouver un sommeil paisible | La Maison de la Culture | Guingamp | Atelier | 20€ | Un atelier de sophrologie pour apprendre à gérer son stress et à améliorer sa qualité de sommeil. |
24/09/2023 | Journée bien-être et beauté | Le Centre Thermal | Guingamp | Journée découverte | 50€ | Une journée pour découvrir différentes activités bien-être, comme le yoga, le massage et la relaxation. |
20/10/2023 | Conférence : “Le pouvoir des plantes pour la santé” | La Maison de la Culture | Guingamp | Conférence | Gratuit | Une conférence pour découvrir les bienfaits des plantes pour la santé physique et mentale. |
21/10/2023 | Atelier de cuisine saine | La Maison de l’Économie Solidaire | Guingamp | Atelier | 25€ | Un atelier pour apprendre à cuisiner des plats sains et équilibrés. |
22/10/2023 | Soirée yoga et méditation | L’Atelier du Bien-Être | Guingamp | Soirée | 20€ | Une soirée pour se relaxer et se ressourcer grâce au yoga et à la méditation. |
23/10/2023 | Initiation au Qi Gong | La Maison de la Danse | Guingamp | Atelier | 30€ | Un atelier pour découvrir le Qi Gong, une discipline énergétique chinoise. |
24/10/2023 | Massage ayurvédique | L’Atelier du Bien-Être | Guingamp | Soin | 50€ | Un massage ayurvédique, un massage traditionnel indien. |
27/10/2023 | Randonnée bien-être | Parc naturel régional d’Armorique | Guingamp | Randonnée | Gratuit | Une randonnée d’une journée dans le parc naturel régional d’Armorique, avec des pauses pour la relaxation et la méditation. |
28/10/2023 | Atelier de yoga du rire | La Maison de l’Économie Solidaire | Guingamp | Atelier | 15€ | Un atelier pour apprendre à rire, un exercice bénéfique pour la santé physique et mentale. |
29/10/2023 | Soin énergétique | L’Atelier du Bien-Être | Guingamp | Soin | 40€ | Un soin énergétique pour harmoniser les énergies du corps et de l’esprit. |
30/10/2023 | Massage shiatsu | L’Atelier du Bien-Être | Guingamp | Soin | 60€ | Un massage shiatsu, un massage japonais qui stimule les points d’énergie du corps. |
31/10/2023 | Cours de danse intuitive | La Maison de la Danse | Guingamp | Cours | 20 €/séance | Un cours de danse intuitive pour se connecter à son corps et à son intuition. |
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